Trinke, FreundWer den Körper will versorgen,Altlasten flüssig so entsorgen,Der trinkt Wasser oder Tee,Altersbedingt wenig Kaffee.Das Kranke gilt es auszuschwemmen,Sich so gegen das Alter stemmenGanz ohne Zucker und Alkohol,Dann fühlt sich unser Körper wohl.Die Nieren und die große LeberBrauchen Dich, Gesundheitsstreber!Man muss schließlich den faulen ZellenSchon immer wieder Fallen stellen.Denn alt kann man nur wirklich werdenOhne Schmerzen und Beschwerden,Wenn man Krankes oft ausgeschwemmtUnd selbst lebt nicht zu ungehemmt,Alles einwirft, was es gibt,Weil Genussfreude man liebt,Doch gezielt und ohne KralleAustreibt, was an Gift und Galle.©Hans Hartmut Karg2021*